Clínica Dental Proa y sus dentistas te informan del decálogo de la higiene bucal.
6. No olvides el hilo dental. El mejor momento es por la noche, la ausencia de salivación mientras se duerme favorece la formación de placa.
7. Enjuágate. Los colutorios constituyen una ayuda a la hora de mantener sana tu boca y evitar infecciones.
8. Sigue una dieta sana. También contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal.
9. Los chicles ayudan. Si no puedes lavarte los dientes, recurre a los chicles sin azúcar o a las láminas de higiene bucal.
10. No abuses de los blanqueadores. Cuando se utilizan de forma excesiva y continuada pueden llegar a dañar el esmalte.
